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クラス案内

キックボクシングクラス

ダイエットやストレス発散にも！女性でも気軽に参加できます！

最近では、有名モデルがやり始めた事もあり、ダイエットとしても人気があるクラスです。
パンチ、キックは、体を引き締めるのに最適で、 フィットネスでストレス発散したい人、試合に出てみたいという人にもオススメです。
今日、様々なニーズに受け入れられています。

柔術クラス

ビギナー、レギュラークラスあり、年齢や体力を気にせず気軽に参加できます！

道衣を着て行うクラスです。 元々は柔道をベースにした寝技の護身術で、今、アメリカのセレブの間でも大変人気を呼んでいます。
年齢層も幅広く、４０代からでも出来るスポーツとして、大会にも気軽に参加出来ます。ビギナー、レギュラークラス、どちらにも参加可能です。

グラップリングクラス

女性歓迎！グラップリングを楽しもう！

レスリング、関節技など、プロレス、プライドを見てやってみたかった！という方々に、楽しんで頂き、程よい汗をかいて頂くクラスです。
女性の護身術としても最適です。

MMAクラス

打撃、関節技、投げ技を組み合わせてやる総合格闘技クラス。

強度、運動量も高く体も心も強くなります。

タイムテーブル

料金案内

入会金

月会費

※日割計算ですので、いつ入会しても損はありません。

赤羽パーソナル

パーソナル初回1回50分！3,000円税込！

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お客様のニーズに応じて、体力向上のトレーニング、ダイエット、キックボクシング・・と様々な分野をお選び頂き、リーズナブルな料金で提供致します。

フリーウエイトから軌道を確保した安全なスミスマシーン、自重トレーニングなど、幅広くプロのインストラクターが対応致します。

パーソナル料金（1回50分）

パーソナル料金は全て税込となります。

パーソナル 50分グラバカ赤羽 非会員）	6,600円（税込）
パーソナル 50分（グラバカ赤羽 会員）	5,500円（税込）
初回お試し 50分	3,000円（税込）

パーソナル会員 / 月会費

今だけのキャンペーン価格となります。
パーソナル料金は全て税込となります。

月4回	25,000円
月6回	36,000円
月8回	44,000円

入会時必要書類

① 暗証番号のわかる銀行のキャッシュカード
口座引き落とし依頼書等不要で楽ちん！
② 顔写真2枚（4cm x 3cm）

関連リンク

Ｑ＆Ａ

Q.初心者でも大丈夫ですか？

A.グラバカジムに入会される90％以上の方が初心者です。
フィットネスジムに飽きてしまった人など、皆さん、楽しみながら体を動かしています。

Q.仕事の関係で、クラスに途中入り、途中抜けは出来ますか？

A.全く問題ございません。ご都合に合わせお越し下さい。

Q.40歳過ぎて初心者ですが、大丈夫ですか？

A.ご安心下さい。グラバカジムでは、学生から50代の方まで、様々な方がフィットネスとして体を動かしに来ています。
また、柔術では、近年シニアの大会もあり盛り上がっています。

Q.女性ですが、大丈夫ですか？

A.ジムには、女性会員さんが沢山在籍しております。
皆さん、キックでフィットネスを楽しんでおります。
体幹を鍛えることでウエスト、ヒップを引き締められる効果があります。
ぜひ、無料体験にお越しください。

Q.クラスについていけるか心配です。

A.基本的に、初心者の方でもついていけるようなビギナーベースのクラス内容になっております。
皆さん、各自無理をせず、ドリンク補給しながら、自分のペースでやって頂いてます。

Q.週に何回でもクラスに参加できるのでしょうか？又、キッククラス、柔術クラスなど、コースが別れているのでしょうか？

A.コースはありません。月会費内で、何回でも、どのクラスでも通い放題となっています。
会員さんには、キックのみの方、柔術のみの方、すべてのクラスに参加する方、週に1回の方、それぞれいらっしゃいますので、ご自身の用途に合わせて無理なくお越し下さい。

Q.退会・休会したい場合は、どうしたらよいでしょうか？

A.退会・休会については引き落とし前月の末日までご連絡をお願い致します。
（例：9月27日の引き落としをお止めになる場合は、8月末までにお願い致します。）
また、入会して半年以内の退会の場合は初月会費を回収させて頂きます。
手続きに関しては直接ジムに来館して頂き、申込書の欄に名前とサインを頂きます。
電話・メールでのお手続きは受け付けておりません。
また、その際にお支払いの未納分があった場合、精算後のお手続きになります。

尚、休会は入会から6ヶ月が経過してから可能となります。
また、休会費は月1,000円となります。

無料体験申込みについて

内容

祝日を除くご希望のクラス時間を教えて頂き、ジムの雰囲気を楽しんで頂くコースです。

持ち物

動きやすい服装、水分（ジムでも販売しております）。
グローブや柔術着はジムでも無料レンタルございます。

入会

もしその日に入会の場合、銀行（ゆうちょ銀行可）のキャッシュカードが必要です。

初月会費のみ日割りとなり現金払いとなりますが、後日の支払いでも構いません。
初心者の方が多いのでお気軽にお申込み下さい。

パーソナルお試し体験

こちらは初回、税込3,000円になります。
クラス時間以外の時間でお受けしており、内容もお客様に合わせてます。
（例キックだけ50分、キックとウエイトトレーニング、半分半分など）
※候補日は2、3頂けると助かります。