【グラバカ赤羽年末年始スケジュール】

12/28 （日）12:30〜14:30 柔術フリー
12/29 （月）11:00〜14:00 ミットクラス
20:00〜22:00 柔術フリー
12/30 （火）11:00〜14:00 ミットクラス
15:00〜17:00 柔術フリー
12/31 （水）12:00〜14:00 柔術フリー
1/1 （木）12:00〜14:00 柔術フリー
1/2 （金）12:00〜14:00 柔術フリー
1/3 （土）12:00〜14:00 柔術フリー
1/4 （日）12:30〜14:30 柔術フリー
15:00〜18:00 ミットクラス

※柔術フリーは柔術のフリースパーで回します
※ミットクラスは時間内に来て頂き、2分×3Rのトレーナーをやって頂くクラスです。時間内はサンドバッグなど自由にトレーニングできます。
※年末年始スケジュールの間は施設の都合上、自由練習はできません。