いつもグラバカ赤羽をご利用頂き誠に有難うございます。

明日は小森先生が試合の為、特別スケジュールになります。

12:30〜14:30 柔術フリー
※柔術フリーはインストラクター不在のスパーリングクラスになります。

15:00〜17:00 ミットクラス
※ミットクラスは時間内に来て2分×3Rのミットがメインで他はサンドバッグや指導員指示の元、有志でマススパーリングなどが可能です。

いつもと違う時間帯とクラスなのでお間違えのないようお願いいたします。